חברים יקרים,
תודה רבה לכל המשתתפים במפגש הקהילה בנושא של פגיעות ועלבון שהתקים בשבוע שעבר. המפגש היה מרתק, מרגש ומקרב. סליחה עם כל מי שלא התאפשר לו להגיע בגלל חוסר מקום. מכיוון שהוצפתי בטלפונים ומיילים רבים עם בקשות להצטרף למפגש, החלטתי לקיים מפגש זהה בתאריך נוסף – 29 למאי, יום ראשון. אתם מוזמנים להרשם. הפרטים בהמשך העמוד. ביאטה.
המפגשים של הקהילה
בתל אביב:
1. סנדת העצמה לאנשים רגישים מאוד –
רגישות והצפה – איך לחיות חיים מאוזנים
בסדנא נדבר במעגל על בעית ההצפה ונכיר לעומק את תכונת הרגישות שלנו. נלמד כלים בסיסיים להתמודדות עם עוררות יתר, הצפה רגשית, לחץ וסטרס.
סדנת מבוא תתקיים ב:
17 למאי, יום שלישי
20:00 – 22:00
נותרו: 3 מקומות
פרטים נוספים
כאן…
2. המפגש החודשי של הקהילה
יוקדש לנושא של – פגיעות והצפה, עלבון ורגישות לביקורת
בתור אנשים רגישים מאוד, לעיתים קרובות אנחנו מרגישים מאוד פגיעים. אנחנו ממהרים להיעלב, לוקחים ללב את הביקורת עלינו בצורה קשה מאוד. חווים בקלות מבוכה, אשמה, וחוסר ערך. במפגש נדון בנושאים אלה, נשתף ונשמע כיצד כל אחד מאתנו מתמודד אתם. המפגש יתקיים ב:
29 למאי, יום ראשון
20:00 – 22:00
נותרו: 8 מקומות
פרטים נוספים
כאן…
ביעור חמץ כתהליך רגשי
מאמר חדש מאת אביעד גוטפריד
אתם מוזמנים לקרוא ולהגיב
כאן…
דף היכרויות וחיבורים
יש מודעות חדשות. אתם מוזמנים להוסיף את המודעות שלכם
כאן…
המלצה חמה על הספר
"הילד שבך" מאת לוצ'יה קפצ'יונה
כאן…
.
על הכלים לעזרה עצמית לאנשים רגישים
ראיון עם ביאטה ברשת א בתוכנית של יעל צדוק – "השעה האזרחית"
כאן…
הבית לאנשים רגישים מאוד 