עמוד הבית

ברוכים הבאים!

האם אתם "אנשים רגישים מאוד"? – שאלון לבדיקה עצמית כאן >>>

  • האם אנשים אומרים לכם שאתם ביישנים או רגישים מדי?
  • האם אתם חווים רגשות בעצמה גבוהה?
  • האם רעש, אורות חזקים והמולה מציפים אתכם בקלות?
  • האם יש לכם צורך להיות לבד עם עצמכם ולנוח אחרי יום ארוך ואינטנסיבי?
  • האם יש לכם דמיון מפותח וחלומות מלאי חיות?אדם רגיש מאוד מאת ד"ר איליין ארון , הספר

אם עניתם בחיוב על שאלות אלה, ייתכן שאתם שייכים לקבוצה גדולה מאוד של אנשים שנקראים

אנשים רגישים מאוד (HSP – Highly Sensitive Person). את המונח תבעה לראשונה ד"ר איליין ארון בספרה "אדם רגיש מאוד". 

חשוב שתדעו – אתם לא לבד. אנחנו כ-20% באוכלוסיה! זאת אומרת, כ-1,750,000 אנשים בישראל וכ-1.5 מיליארד בכל העולם!

 באתר זה תמצאו:

 בברכה,

ביאטה שבון יהב

עורכת האתר ומנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד בישראל

 

אנשים רגישים מאוד

“את, פשוט, רגישה מידי” – “אתה, פשוט, רגיש מידי” מוכר לכם? זה קצת שונה ממה שהתרגלנו לחשוב. אנשים רגישים מאוד מרגישים לעתים קרובות שהגירויים מהעולם החיצוני מציפים אותם. גירויים אלה יכולים להיות חיצוניים (כגון אור ורעש חזקים, חום וקור קיצוניים או ריבוי התרחשויות ואירועים מסביב) ו/או פנימיים (תחושות כאב בגוף או רגשות). לפי ד"ר ארון,… להמשיך לקרוא אנשים רגישים מאוד

מפגשי הקהילה של אנשים רגישים מאוד

מפגשי הקהילה הם הזדמנות למפגש עם אנשים רגישים מאוד אחרים כדי לדבר על הדברים שקרובים לליבם וללמוד מניסיונם של משתתפים אחרים. כל זאת בהנחיה מקצועית ורגישה. הנושאים והתכנים שעולים במפגש תלויים במשתתפים ולרוב עוסקים בביטוייה של רגישות גבוהה, כגון: ההתמודדות עם הצפה רגשית, זוגיות, התמודדות עם אנשים לא רגישים, פרפקציוניזם, הצבת גבולות, קליטת רגשות של… להמשיך לקרוא מפגשי הקהילה של אנשים רגישים מאוד

תודה על ערב מכיל, משתף, מעשיר. על ההנחיה העדינה והרגישה שלך היה מושלם מבחינתי. תודה רבה על כל עבודת הקודש שלך. היה נהדר. והמקום היה נהדר. זו הפעם הראשונה בחיי שנפתחתי לפני אנשים שרובם היו זרים לי, ולא הרגשתי שום מבוכה, אלא ההיפך: הקשבה והבנה. כולנו יצאנו מחוזקים מהמפגש ועם כלים טובים ורבים יותר להרגיש טוב עם עצמנו וגם להשתמש ביכולות שהרגישות מעניקה לנו.

גילה, חולון

היי ביאטה,
רציתי קודם כל להודות לך על היוזמה המדהימה הזאת. התחושה הזאת, של להזדהות כמעט לחלוטין עם כל מה שנאמר במעגל, למצוא את עצמך בדברים של האנשים, להרשות לעצמך להתבטא, כמו שאתה. כמה שזה מרגש, מעצים. נדיר. כמה שזה נחוץ. הרגשתי שזה היה מרפא מאוד עבורי.

תמי, תל אביב