תגית: אנשים רגישים

מאת: שי מיארה  אני אתחיל במשהו קטן שגרם לי השבוע להרבה תרעומת נפש. ביום ראשון ערב החג, ישבתי בשולחן עם כל המשפחה שלי- אבא אמא, אחותי וחבר שלה ואחי הקטן. כולם דיברו ודיברו ורק אני שתקתי. אף אחד מיושבי השולחן לא שם לב או הרגיש במועקה שלי. לכך שאני לא מחייך, לא שמח. כל אחד… להמשיך לקרוא לעמוד בציפיות של ההורים

שלום יקרים, מאז שפרסמתי את המאמר האחרון על לחץ וסטרס בעבודה עבר זמן מה. כשכתבתי את המאמר, חשבתי שייקח לי לא יותר משלושה שבועות כדי לכתוב את חלקו השני. אך מיד אחרי זה הגיעו החגים והשתלשלות של כמה אירועים אחרים, מה שלא איפשר לי לחזור לכתיבה.  האם זה מוכר לכם שאתם מתכננים איזשהו פרויקט ומרגישים מלאי… להמשיך לקרוא חדשות הקהילה, דצמבר 2013

.  מאת: ביאטה שבון יהב האם יש סיכוי שאמצא עבודה שמתאימה לאדם רגיש? אחד הקשיים בתור אדם רגיש מאוד שאני נתקלת בו בחיי היום יום הוא הלחץ בעבודה. לפעמים זה נראה שנדרש מאמץ לא אנושי כדי לעמוד בו. ישנן תקופות שונות. לפעמים אני יותר עמידה בלחץ ולפעמים פחות. תלוי כמה משאבים נפשיים נמצאים ברשותי באותה… להמשיך לקרוא לחץ וסטרס בעבודה – חלק א'

חברים יקרים, בגיליון הנוכחי תמצאו מאמר מאת אסף וויס, מטפל שיאצו ומומחה בתחום תנועת הרגש, בנושא של מתינות הרגש. אתם מוזמנים לכתוב את התגובות, ההערות וההארות שלכם לגבי המאמר כאן, בהמשך העמוד. כמו תמיד, אני מזכירה על ההזמנה לשלוח אלי את השיתופים האישיים שלכם אודות הכלים שעוזרים לכם או למטופלים שלכם ושאלות לגבי הבעיות, בהן אתם… להמשיך לקרוא תרגול מתינות הרגש

חברים יקרים, הפעם נדבר על הקושי הכללי בלהיות אדם רגיש מאוד. אחת הסיבות להצעה שלי לבנות מאגר כלים מעצימים שיורכב מהשיתופים האישיים שלכם היא בכך שראיתי בדף הקהילה בפייסובק שהאווירה לעתים קרובות קודרת וקשה. לעתים מתפרסמים פה פוסטים כואבים וזועקים לעזרה. זה נפלא שקיימת לנו האפשרות לשתף, למצוא אוזן קשבת ולהרגיש שאנחנו לא לבד. הבעיה היא… להמשיך לקרוא קשה להיות אדם רגיש…

חברים יקרים, אני שמחה לספר לכם שבעקבות פנייתי לשלוח אלי שיתופים אישיים עם הכלים שמעצימים אותנו, האנשים הרגישים, קיבלתי לא מעט טקסטים בנושאים שחשובים לכולנו. הנושא הראשון הוא איך אנשים רגישים מאוד מתמודדים עם הרעש? איזה פתרונות אתם מוצאים? . להלן המכתב שקיבלתי מ"כנענית" (שם בדוי): מאוד שמחה שיש שדה שאפשר שם לחלוק את הרגישיות… להמשיך לקרוא רגישות לרעש

חברים יקרים, . בעקבות ההזמנה שלי ליצור מאגר כלים לאנשים רגישים מאוד ולכתוב שיתופים אישיים על הכלים שמעצימים אותנו, קיבלתי אימיילים רבים. אני שמחה לספר לכם שביום שלישי הקרוב יוצא השיתוף הראשון 🙂 ובינתיים, כל מי שרצה לשלוח ועדיין לא שלח אליי את הטקסטים, אני מזכירה כמה נקודות כלליות לגבי התוכן: הנושא של השיתוף - איך כל… להמשיך לקרוא הזמנה ליצירת מאגר כלים לאנשים רגישים

חברים יקרים, חלפה יותר משנה מאז שבפעם האחרונה היינו בקשר. אני זוכרת שהבטחתי לנסות להמשיך עם המפגשים של הקהילה, אבל העומס היה רב מדי ולא השאיר לי מקום למשהו נוסף. תחום ההייטק, בו אני עובדת, הוא לא ידידותי במיוחד לאנשים רגישים. לעתים קרובות זהו תחום מלחיץ מאוד, דורשני ומכניס למסגרת נוקשה. בתקופה זו היו רגעים… להמשיך לקרוא חדשות הקהילה של אנשים רגישים מאוד, יוני 2013