מאמרים

שירים מתוך הספר "מילים שיצאו מהקשרן" מאת ד"ר עודד ניב (נימקובסקי)

"כְּתֹב לִי שִׁיר, רַק בִּשְׁבִילִי" כִּמְעַט כְּמוֹ בַּמִּקְרֶה שֶׁל יוֹנָה הַנָּבִיא אֱלוֹהִים כּוֹפֶה עָלַי לִכְתֹּב וְכָךְ אֲנִי כּוֹתֵב גַּם עַל דָּפְנוֹת קֵיבָתוֹ שֶׁל דָּג וּבַהֲגִיעִי לְנִינְוֵה בַּשּׁוּק וּבַכִּכָּרוֹת עַל גְּוִילִים רְטֻבִּים בְּעַל כָּרְחִי אֲנִי חוֹרֵט שׁוּרוֹת-שׁוּרוֹת שֶׁל מִלִּים נִרְדָּפוֹת נִשְׁבָּרוֹת בִּבְכִי כְּמוֹ גַּלֵּי יָם עַל חוֹף. לְאַחַר חִבּוּטֵי נֶפֶשׁ רַבִּים הֶחְלַטְתִּי לַחְרֹט אֶת שִׁירַי עַל… להמשיך לקרוא שירים מתוך הספר "מילים שיצאו מהקשרן" מאת ד"ר עודד ניב (נימקובסקי)

מודעות פרסומת
הניוזלטר של הקהילה

חדשות הקהילה, גליון 134

חברים יקרים, הקמפיין לגיוס כסף מהמונים עבור הקמת העמותה לאנשים רגישים מאוד מתקדם בצעדי ענק. זהו, הוחלט סופית לגבי האתר בעזרתו יגוייס הכסף - giveback.co.il - ויש לנו גם תאריך סופי לתחילת הקמפיין. זה יקרה ב-1 למרץ! כמובן, אתם תהיו הראשונים לשמוע עליו. אני מאוד מתרגשת וכבר רואה את הבית שיוקם. זהו יהיה מקום בו נוכל… להמשיך לקרוא חדשות הקהילה, גליון 134

מאגר כלים לאנשים רגישים

תנועה איטית – כלים לאנשים רגישים מאוד

אחד הדברים החשובים ביותר עבור אדם רגיש מאוד הוא להיות באיזון פנימי, למרות הקושי שלנו עם העולם המהיר מדי, הקשוח מדי והמציף מדי.     לכל הכלים שאני מציעה ניתן להכנס לקישור הבא >>>

הרהורים, מאמרים

משבר אמון

מאת: ענבל אלידע אני מרגישה שאני לא מצליחה להכיל, לעבד, את כל הניואנסים של העולם הרגשי שלי. ושל העולם מסביב – את הדקויות של האינטראקציות החברתיות. אני מוצפת. כורעת תחת עומס המידע, האינפורמציה, המסרים. ככל שאני מתבגרת, כרונולוגית ורגשית, אני יותר רגישה לזה. הסנסורים הופכים יותר ויותר רגישים. ואני מגיעה להצפת יתר, לoverload– שלא מאפשרת לי… להמשיך לקרוא משבר אמון

הניוזלטר, הניוזלטר של הקהילה

אנא עזרתכם הדחופה

חברים יקרים, הרגע קיבלתי את המכתב (מצורף למטה) מד"ר איליין ארון, מחברת הספר "אדם רגיש מאוד". כמו שחלקכם יודעים, בימים אלה נעשה מאמץ לגייס כספים על מנת להפיק סרט - SENSITIVE - סרט שיספר עלינו, אנשים רגישים מאוד. עד סוף גיוס הכסף לפרוייקט נוטרו כיומיים. המטרה של הפרוייקט לגייס כ-100,000 דולר על מנת ליצור סרט באיכות… להמשיך לקרוא אנא עזרתכם הדחופה

הרהורים, מאמרים

הגנה עצמית ורכות הלב

שלום יקרים, ימים קשים עוברים עלינו... ואולי לאנשים רגישים שלא רק שומעים ורואים, אלא גם קולטים את האנרגיות מסביב, את מה שלא מדובר ולא נראה, אך קיים, אולי זה עוד יותר קשה להכיל. הרגשתי צורך לכתוב משהו מעצים ומעודד את הקהילה שלנו, אך לא מצאתי מילים בתוכי ...  עד שקמתי היום בבוקר וכהרגלי לתקופה זו פתחתי… להמשיך לקרוא הגנה עצמית ורכות הלב

הרהורים, מאמרים

על הצד האפל של היותנו אנשים רגישים מאוד

שלום יקרים, לאחרונה יצא לי לקרוא את מאמרה של ד״ר איליין ארון, מחברת הספר ״אדם רגיש מאוד״, בנושא של הצד הצילי של אדם רגיש מאוד. המאמר אומנם תמציתי ולא מספק פתרונות, אך, לדעתי, ישנן בו נקודות למחשבה חשובות. לכן, תרגמתי אותו עבורכם. מי שקורא באנגלית, ימצא את המאמר כאן. תודה מיוחדת על ההגהה לעדנה וברק.… להמשיך לקרוא על הצד האפל של היותנו אנשים רגישים מאוד

הרהורים, מאגר כלים לאנשים רגישים, מאמרים

פיתוח המנהיג הפנימי

יקרים, בפוסט הקודם קיבלתי תגובה מאודליה ומצאתי לנכון לכתוב את התשובה שלי בפוסט נפרד. אולי מה שכתבתי ישמש עוד מישהו. אודליה כתבה: ביאטה יקרה תמיד נעים ומחמם לקבל ממך מסר. אני מוצאת את עצמי קוראת מיילים ממך (שנשלחים לעיתים רחוקות) עם הרבה שקיקה רצון ללקט כל מידע ולהרגיש שיד מישהו שמכיר את התופעה מכל היבטיה… להמשיך לקרוא פיתוח המנהיג הפנימי

מאמרים

כיצד תכינו את ילדיכם הרגיש מאוד לחג פורים

ילדים רגישים וחג פורים . . מאת: דיאנה חודורקובסקי סיגל, תרפיסטית באומנות חג פורים מתקרב וכבר ניתן להבחין בסימניו הראשונים: דוכנים עם תחפושות ססגוניות, מאפיות מציעות אוזני אמן בכל טעם, ילדי גנים שרים שירי פורים ומתכוננים למופע בפני ההורים. מדובר בחג נפלא, חשוב מבחינה הסטורית, מאוד שמח באופן חגיגתו. ובאמת, רוב הילדים מאוד נהנים ומחכים… להמשיך לקרוא כיצד תכינו את ילדיכם הרגיש מאוד לחג פורים

מאמרים, רגישות בחיי היום יום

תנועת הרגש – מבט פיזיולוגי

מאת: אסף וייס החיים הם תנועה בלתי פוסקת, לעיתים התנועה יוצאת מאיתנו ולעיתים נכנסת לתוכנו. בפעולות היומיומיות שלנו ישנן תנועות מהפנים אל החוץ ומהחוץ אל הפנים. בגוף התנועה מתבטאת יפה בכל רגע דרך הלב: דם נכנס ודם יוצא. התנועה נשארת בתוך הגוף, הדם נשאר בגוף. תפקיד הדם הוא לשאת חמצן אל התאים ולהוציא מהם פחמן… להמשיך לקרוא תנועת הרגש – מבט פיזיולוגי