הרהורים, מאמרים

ביעור חמץ כתהליך רגשי

ביעור חמץ (כתהליך רגשי) מאת: אביעד גוטפריד . . . פסח מתקרב. הילדים יוצאים לחופשה ארוכה, כדי לעזור לאמא לנקות את הבית. בכל הבתים עושים ניקיון יסודי, חלק אפילו רואים את הפסח כזמן מעולה לעשות שיפוצים. אבל אחת המצוות הכי מזוהות עם חג הפסח היא "ביעור חמץ". בכל החנויות ורשתות השיווק בארץ מוכרים במהלך החג… להמשיך לקרוא ביעור חמץ כתהליך רגשי

מאמרים, רגישות בחיי היום יום

כיצד אדם רגיש מתמודד עם האינטנסיביות של החג פסח?

שאלה לדיון: עם בוא חג הפסח עלינו לטובה כיצד האדם הרגיש מתמודד עם האינטנסיביות של החג ? עם הלחץ וההמולה וחיפוש המתנות לחג ? איך אתם מרגישים עם ישיבה סביב השולחן יחד עם כל המשפחה ? האם זה מציף / לא מציף אתכם ? והחשוב מכל חג הפסח הוא גם חג האביב שמביא עימו צמיחה… להמשיך לקרוא כיצד אדם רגיש מתמודד עם האינטנסיביות של החג פסח?

מאמרים, רגישות בחיי היום יום

רגישות לכאב ולמגע

שלום לכולם, אני בת 29, כל דבר מציק לי - רב סוגי המגע, הרבה סוגים של בדים, קולות וריחות מסויימים לפעמים עד כדי שאני צריכה כדור הרגעה, כאב -גם כאב פשוט מאוד ותחושות שונות מכאיבות לי בעוצמה שאף אחד לא מבין, אני מאוד רגישה גם ממצבים בחיים, אשמח מאוד אם יש לכם כלים שיוכלו לסייע… להמשיך לקרוא רגישות לכאב ולמגע

הרהורים, מאמרים

האם האדם הרגיש רואה ברגישות מתנה או קללה או רק שוני?

האם האדם  רגיש מאוד מאושר באופן כללי? ואיך הוא רואה את עצמו?  האם האדם הרגיש רואה ברגישות מתנה או קללה או רק שוני? זאת מתנה גדולה, אבל בחברה גסה היא גורמת להתמודדות לא קלה, שהרבה אנשים רגישים נשברים בה ומאשימים את עצמם בחוסר שייכות לחברה. שנאה עצמית זה דבר מזיק ביותר. אנשים שמגדירים את עצמם… להמשיך לקרוא האם האדם הרגיש רואה ברגישות מתנה או קללה או רק שוני?

הרהורים, מאמרים

מציפור ועד צב , מאת חגית נובק

אני משייטת לי בשמי ההתבוננות בגבהים משתנים. מתבוננת בחיי, עושה מאזנים, מסיקה מסקנות, מפיקה תובנות. תלמידה מסורה של שיעורי החיים. לפעמים, אני אי-שם למעלה, מביטה ממעוף הציפור. רואה את התמונה הרחבה, מבינה הקשרים. ממעוף הציפור הכל נכון וטוב. אין טעויות. כשאני ציפור אני מצליחה להגיד תודה על הכל – על הדבשים ועל העוקצים. כציפור אני… להמשיך לקרוא מציפור ועד צב , מאת חגית נובק

מאמרים

אאוטסיידרים ומורדים (גרסה מקוצרת)

תמצית מאת משה חסדאי  של הספר "אאוטסיידרים ומורדים", מאת גבריאל רעם .   המלאה של המאמרלגירסה >>>   החברה נוטעת רגשות אשם ביחיד השונה, בשלוש מילים: "אתה לא בסדר". כך שותלת החברה ביחיד, במיוחד הרגיש והשונה, את תחושת האשם שמשהו לא כל כך בסדר אצלו, ומכוונת אותו לבדוק את עצמו במקום לבדוק את החברה ואת הנורמות שלה.… להמשיך לקרוא אאוטסיידרים ומורדים (גרסה מקוצרת)

מאמרים

אאוטסיידרים ומורדים (גרסה מלאה של המאמר)

תמצית מאת משה חסדאי של הספר .  "אאוטסיידרים ומורדים", מאת גבריאל רעם    לקרוא פרק 1 מתוך הספר>>> עופות מוזרים. הם אינם מופנמים וגם לא סתם מוזרים, אלא אחרים. שונים. מצד אחד עדיין לא מצאו את עצמם – ומצד שני, הייחודיות האישית שהחלה לבצבץ מתוכם אינה מאפשרת להם להצטרף אל ה'ביחד' העדרי. והחברה, משזיהתה את… להמשיך לקרוא אאוטסיידרים ומורדים (גרסה מלאה של המאמר)

מאמרים, רגישות בחיי היום יום

האם יש משהו טוב ברגישות שלי כשאני בזוגיות?

למרות הקשיים בהם אנו נתקלים בחיינו בתור אנשים רגישים מאוד, הרגישות שלנו היא מתנה מיוחדת במינה בה בורכנו. אנחנו מביאים לזוגיות את היצירתיות שלנו, אינטואיציה, עדינות, הקשבה ואמפטיה. לפעמים אנחנו מזהים דברים שבן הזוג שלנו לא רואה או לא שומע. כמה פעמים קרה לכם שאמרתם: "תראי איזו ציפור יפה!" או: "תראה איזה עננים מדהימים!" אנחנו… להמשיך לקרוא האם יש משהו טוב ברגישות שלי כשאני בזוגיות?