הרהורים, מאמרים

משבר אמון

מאת: ענבל אלידע אני מרגישה שאני לא מצליחה להכיל, לעבד, את כל הניואנסים של העולם הרגשי שלי. ושל העולם מסביב – את הדקויות של האינטראקציות החברתיות. אני מוצפת. כורעת תחת עומס המידע, האינפורמציה, המסרים. ככל שאני מתבגרת, כרונולוגית ורגשית, אני יותר רגישה לזה. הסנסורים הופכים יותר ויותר רגישים. ואני מגיעה להצפת יתר, לoverload– שלא מאפשרת לי… להמשיך לקרוא משבר אמון

מודעות פרסומת
הרהורים, מאמרים

הגנה עצמית ורכות הלב

שלום יקרים, ימים קשים עוברים עלינו... ואולי לאנשים רגישים שלא רק שומעים ורואים, אלא גם קולטים את האנרגיות מסביב, את מה שלא מדובר ולא נראה, אך קיים, אולי זה עוד יותר קשה להכיל. הרגשתי צורך לכתוב משהו מעצים ומעודד את הקהילה שלנו, אך לא מצאתי מילים בתוכי ...  עד שקמתי היום בבוקר וכהרגלי לתקופה זו פתחתי… להמשיך לקרוא הגנה עצמית ורכות הלב

הרהורים, מאמרים

על הצד האפל של היותנו אנשים רגישים מאוד

שלום יקרים, לאחרונה יצא לי לקרוא את מאמרה של ד״ר איליין ארון, מחברת הספר ״אדם רגיש מאוד״, בנושא של הצד הצילי של אדם רגיש מאוד. המאמר אומנם תמציתי ולא מספק פתרונות, אך, לדעתי, ישנן בו נקודות למחשבה חשובות. לכן, תרגמתי אותו עבורכם. מי שקורא באנגלית, ימצא את המאמר כאן. תודה מיוחדת על ההגהה לעדנה וברק.… להמשיך לקרוא על הצד האפל של היותנו אנשים רגישים מאוד

הרהורים, מאגר כלים לאנשים רגישים, מאמרים

פיתוח המנהיג הפנימי

יקרים, בפוסט הקודם קיבלתי תגובה מאודליה ומצאתי לנכון לכתוב את התשובה שלי בפוסט נפרד. אולי מה שכתבתי ישמש עוד מישהו. אודליה כתבה: ביאטה יקרה תמיד נעים ומחמם לקבל ממך מסר. אני מוצאת את עצמי קוראת מיילים ממך (שנשלחים לעיתים רחוקות) עם הרבה שקיקה רצון ללקט כל מידע ולהרגיש שיד מישהו שמכיר את התופעה מכל היבטיה… להמשיך לקרוא פיתוח המנהיג הפנימי

הרהורים, מאמרים

לעמוד בציפיות של ההורים

מאת: שי מיארה  אני אתחיל במשהו קטן שגרם לי השבוע להרבה תרעומת נפש. ביום ראשון ערב החג, ישבתי בשולחן עם כל המשפחה שלי- אבא אמא, אחותי וחבר שלה ואחי הקטן. כולם דיברו ודיברו ורק אני שתקתי. אף אחד מיושבי השולחן לא שם לב או הרגיש במועקה שלי. לכך שאני לא מחייך, לא שמח. כל אחד… להמשיך לקרוא לעמוד בציפיות של ההורים

הרהורים, מאגר כלים לאנשים רגישים, מאמרים

רגישות לרעש

חברים יקרים, אני שמחה לספר לכם שבעקבות פנייתי לשלוח אלי שיתופים אישיים עם הכלים שמעצימים אותנו, האנשים הרגישים, קיבלתי לא מעט טקסטים בנושאים שחשובים לכולנו. הנושא הראשון הוא איך אנשים רגישים מאוד מתמודדים עם הרעש? איזה פתרונות אתם מוצאים? . להלן המכתב שקיבלתי מ"כנענית" (שם בדוי): מאוד שמחה שיש שדה שאפשר שם לחלוק את הרגישיות… להמשיך לקרוא רגישות לרעש

הרהורים, מאגר כלים לאנשים רגישים, מאמרים

כלים לאנשים רגישים

מאת: אוריה, חבר הקהילה של אנשים רגישים מאוד. אוריה ישמח לקבל את תגובתכם כאן בדף זה בהמשך העמוד. "רגיש מאוד", "רכרוכי", "עדין נפש" אלו מיני תגים לאישיות יצירתית ועמוקה למכביר, כזו שהשיח הפנימי בה ועולמה הפרטי רבי עוצמה הם. פירותיה רבים הם, אך לצידם רבים עוד יותר קשיה, כילד תם ברחוב סואן ודורסני, נחבאת ונחזית… להמשיך לקרוא כלים לאנשים רגישים

הרהורים, מאמרים

איזה חיה תרצה להיות?

מכתב מ- א', חברת הקהילה שלנו.  א' תשמח מאוד לקבל את תגובתכם כאן בדף זה. ניתן לצרף תגובה בהמשך העמוד. איזה חיה תרצה להיות? מי לא מאיתנו לא הותקל בשאלה זו בילדותו. מגוון התשובות דל: אריה ואם זה עוף אז נשר, ובכן כילד שבוי כח ושררה אין לצפות לתשובה אחרת, ובכלל מישהו יגיד על עצמו קוף… להמשיך לקרוא איזה חיה תרצה להיות?

הרהורים, מאמרים

נולדתי בלי עור

מכתב  מ- א', חברת הקהילה שלנו. א' תשמח מאוד לקבל את תגובתכם ותמיכתכם כאן בדף זה. ניתן לצרף תגובה בהמשך העמוד. שמי א' ונולדתי בלי עור, לא פשוט לחיות בלי עור ולפעמים נדמה כבלתי אפשרי. לא פשוט להיפצע ולדמם מנגיעות קטנות ,ולפעמים נדמה כי נגיעות קשות יכולות להרוג אותי לא פשוט לחוות כאב כה רב… להמשיך לקרוא נולדתי בלי עור

הרהורים, מאמרים

נשים שבגלל הרגישות הגבוהה לא הביאו ילדים

כאנשים רגישים או יותר נכון כנשים רגישות - האם יצא לכן לחשב על סוגיית הבאת ילדים לעולם? כלומר, האם אני, בתור אדם רגיש, שקולט כל דבר, רגיש לשינויים, צריך את השקט, והמנוחה - יכולה לגדל ילדים? איך אדם רגיש יכול להסתדר עם לילות שלמים ללא שינה כי צריך לטפל בתינוק קטן? איך הצרכים של אדם… להמשיך לקרוא נשים שבגלל הרגישות הגבוהה לא הביאו ילדים