כיצד להיות מטפל רגיש מאוד, רגוע, שמח ואנרגטי? כיצד לשמור על גבולות היכולת שלי? איך לחזור למצב מאוזן כשאנחנו מוצפים בזמן העבודה? כיצד לרתום את הפרפקציוניזם והיסודיות שלנו לטובתנו? כיצד לאסוף את כל הפרטים הקטנים שאנו רואים לתמונה כוללת?
בתור אנשים רגישים אנחנו לעתים קרובות מוצאים את עצמנו בנתינה ללא גבולות עד כדי שחיקה והתמוטטות. יש בנו משהו מהפרפקציוניזם הזה, היסודיות והטוטאליות שמוביל אותנו הרחק אל מעבר לגבול היכולת שלנו. הרחק מאוד מקו האדום שלנו. בנוסף, אנחנו קולטים את הרגשות של הזולת וחווים אמפתיה מאוד עמוקה כלפיו. מאיפה מגיע הצורך שלנו לתת?
ביאטה שבון יהב,
תרפיסטית גוף-נפש,
מתמחה באנשים רגישים מאוד,
מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד בישראל
www.tnuaitit.com | www.anashimregishim.com | beata.yahav@gmail.com
הצגת כל הפוסטים מאת ביאטה שבון יהב