הניוזלטר, הניוזלטר של הקהילה

הפעילויות של הקהילה של אנשים רגישים מאוד – עידכונים

המפגשים של הקהילה

בתל אביב עם ביאטה שבון:

 לאור בקשות רבות, תתקיים סדנת מבוא נוספת:

1. גבולות – סדנא לאנשים רגישים מאוד

איפה הגבול של המרחב הפיזי והנפשי שלי? מתי להגיד "לא"? מתי להגיד "כן"? איך לקבל "לא" בלי להיעלב? כמה לנוח וכמה ללכת מעבר לגבול היכולת?

בסדנא:

נדבר במעגל על בעית הגבולות ודרך תרגילים חוויתיים נחקור את הגבולות הנפשיים והפיזיים שלנו. נלמד איך ליצור מערכת יחסים של נפרדות ואינטימיות מתוך קשב רגיש, אהבה וחמלה כלפי עצמנו והזולת.

 סדנת מבוא תתקיים בתאריך:

 3 ליולי, יום ראשון

בין השעות 20:00 – 22:00

הפרטים כאן…

2. מפגש בנושא: בטחון והערכה עצמית

מדי יום כל אחד מאיתנו נאבק במצבים בהם אנחנו ממעיטים בערך העצמי שלנו. עבור חלק מהאנשים זוהי בעיה כרונית. בושה, אשמה, מבוכה, התלבטויות, חוסר בטחון עצמי מביאים מתח וסבל רב לחיינו.

במפגש:

נשמע על ספרה החדש של ד"ר איליין ארון "The Undervalued Self" הנותן מפתחות לריפוי ההערכה העצמית שלנו, נעלה שאלות לדיון במעגל, נשתף ונשמע כיצד כל אחד מאתנו מתמודד עם סוגית הערך העצמי.

 המפגש יתקיים ב:

11ליולי, יום שני

20:00 – 22:00

פרטים נוספים כאן…

.

באהבה,

ביאטה ושיר.

—————————————–

ביאטה שבון

מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד – http://anashimregishim.com

מטפלת מוסמכת ביוגה תרפיה רגשית

טיפולים וסדנאות לאנשים רגישים מאוד

http://tnuaitit.com

שיר ארבל-ברון

יוצרת האתר "ברגישות"

מנחה ציור אינטואטיבי – ~ עבודת מודעות והקשבה ~

ליווי ותמיכה בתהליכי צמיחה, התפתחות וריפוי

052-3442358

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s