המפגשים של הקהילה
בתל אביב עם ביאטה שבון:
לאור בקשות רבות, תתקיים סדנת מבוא נוספת:
1. גבולות – סדנא לאנשים רגישים מאוד
איפה הגבול של המרחב הפיזי והנפשי שלי? מתי להגיד "לא"? מתי להגיד "כן"? איך לקבל "לא" בלי להיעלב? כמה לנוח וכמה ללכת מעבר לגבול היכולת?
בסדנא:
נדבר במעגל על בעית הגבולות ודרך תרגילים חוויתיים נחקור את הגבולות הנפשיים והפיזיים שלנו. נלמד איך ליצור מערכת יחסים של נפרדות ואינטימיות מתוך קשב רגיש, אהבה וחמלה כלפי עצמנו והזולת.
סדנת מבוא תתקיים בתאריך:
3 ליולי, יום ראשון
בין השעות 20:00 – 22:00
2. מפגש בנושא: בטחון והערכה עצמית
מדי יום כל אחד מאיתנו נאבק במצבים בהם אנחנו ממעיטים בערך העצמי שלנו. עבור חלק מהאנשים זוהי בעיה כרונית. בושה, אשמה, מבוכה, התלבטויות, חוסר בטחון עצמי מביאים מתח וסבל רב לחיינו.
במפגש:
נשמע על ספרה החדש של ד"ר איליין ארון "The Undervalued Self" הנותן מפתחות לריפוי ההערכה העצמית שלנו, נעלה שאלות לדיון במעגל, נשתף ונשמע כיצד כל אחד מאתנו מתמודד עם סוגית הערך העצמי.
המפגש יתקיים ב:
11ליולי, יום שני
20:00 – 22:00
פרטים נוספים כאן…
.
באהבה,
ביאטה ושיר.
—————————————–
ביאטה שבון
מנהלת הקהילה של אנשים רגישים מאוד – http://anashimregishim.com
מטפלת מוסמכת ביוגה תרפיה רגשית
טיפולים וסדנאות לאנשים רגישים מאוד
http://tnuaitit.com
שיר ארבל-ברון
יוצרת האתר "ברגישות"
מנחה ציור אינטואטיבי – ~ עבודת מודעות והקשבה ~
ליווי ותמיכה בתהליכי צמיחה, התפתחות וריפוי
052-3442358
הבית לאנשים רגישים מאוד 